에서 그녀의 감동 소설 눈,아이 올렸 아이비 탐구하는 보편적 테마,사랑의 손실,신앙과 감사가 있습니다. 그녀는 신랄의 이야기 중년의 커플,잭 및 메이블,찢어진에 의해 그들의 슬픔을 잃은 후기와 절망하는 그는 사람들도 있었습니다. 에서는 간절한 소망이 아니라 새로운 시작을 위해,잭 및 메이블 이동하는 알래스카. 혹독한 아직의 절묘한 아름다움은 알래스카 원 황야 그들을 고무하는 소중한 순간들을 재발견 웅장하고 일상적인 기적의 삶입니다.
에서 하나의 책의 가장 조용하고 아직 기억에 남는 장면에,로벨 일시 중지하는 감사는 순간 그녀는 표현은 그녀의 생명에 대한 감사의”기적이 일어납니다.” 그녀는 비유는”존재”로 눈송이 주어진,그것의 intangibility,임시,자연과 뛰어난 아름다움입니다.
“그녀는지 짐작이 육각형의 기적을 눈송이에서 형성된 구름 결정화 펀 및 깃털이가 공중제비는 빛 아래로 코트에는 소매의,백색 별이 녹는 심지어 그들의 공격입니다. 어떻게 그러한 힘과 아름다움에 올 수에서 무언가가 너무 작고 덧하고 알 수 없는? 당신이하지 않았을 이해하는 기적을 믿고,그들과는 사실 메이블 왔다고 의심하는 반대입니다. 을 믿고,아마도 당신을 중지하고 대한 설명이고,대신에 작은 일에서 당신의 손으로 당신이 할 수 있었기 전에 그것은 미끄러 같은 물 사이에 당신의 손가락이 있습니다.”
이야기는 다음과 같이 부부의 성장과 다시 연결이 그들의 아름다움을 재발견 세계 주변 조명의 강력한 및 활동적인 메시지가 전원의 깊음과 믿음입니다. 에서 이야기의 시작,로벨은 정신이 과거에 의해 및 손실에 의해 그녀의 자녀,그녀의 치유를 시작하면 그녀는 알고 있의 숨막히는 풍경을 둘러싸고 있는 그녀와의 외관의 사랑스러운 동화 같은 아이가 나타납니다 숲에서 분명히 조각의 눈길을 사람이 나타나고 추억처럼 사라집니다.
어떻게 그것 로벨
벨 싸움과 궁극적으로 극복하고 그녀의 슬픔을 연습으로 mindfulness,이기는 하지만 실수로,그리고 훈련에 의해 그녀의 두뇌를 보고,듣고,그리고 감상적을 기다립니다. 그녀의 경로를 향해 치료 및 이행을 평행선의 포인트는 우리의 지금은 약자입니다.
될 수 있습니다. 로 로벨을 주목하기 시작했의 아름다움은 그녀의 주변에 존재하는 순간,그녀는 적극적으로 열리는 그녀의 마음을 인식하는 기적의 자연 및 생활입니다.
기회입니다. 벨 압수를 강화 할 수있는 기회는 그녀의 성격 및 치유하는 그녀의 마음을 열고 그녀는 마음의 가능성은 현재 순간에,의식적으로 선택하지 않는 과거에 연연하거나다에 의해 고통의 불확실성 미래입니다.
습니다. 이렇게에,로벨 갈 수 있었다 이내 자신을 보 어떻게 그녀의 과거에 비극이 막 생활에서 존재합니다.
“에 반영하시는 축복의 모든 사람은 많지 않은 과거의 불행의 모든 사람이다.”
-찰스 디킨스
경로 Mindfulness
당신의 두뇌가 무엇을 구성의 현실을 기반으로,입력에서 당신의 감각. 음파 및 광파,예를 들어,로 변환되는 내부 이미지와 처리된으로 경험입니다. 만약 당신이 신에 의해 내부 이미지에 과거로부터의 또는 미래,당신이 놓치 지각 있는 존재합니다. 지만 당신이 생각하는 당신의 두뇌는 당신에게 제공하는 비전의 목적은 현실,아무것도 추가 될 수 있습니다. 신경과학자들과는 우리는 곰팡이와 해독 우리가 무엇을 보고에 따르면 우리의 개인적 개념.
좋은 소식은? 뇌 끊임없이 여러분이 여러분-그래서 당신은 전원을 재구성하고 변경의 현실이다.
을 통해의 순간,우리는 우리의 두뇌 훈련을 의식적으로 필터에서 일상적인 기적을 통해 우리의 감각과 같은 광경에 피는 꽃의 향기를 바다,또는 애무의 바람. 고의적인 초점에 존재하는 순간이 당신의 감각을 통해 신호를 당신의 두뇌는 그것을 느낄 수 있는 안전하고 지상에 놓이는 데 도움이 그것을 분비한”행복 화학 물질에”좋아 도파민과 endorphins.
당신의 차례
가장 쉽고 가장 효과적인 방법과 다시 연결하는 생활은 단순히 가 자연을 산책. 하지만 단지 어떤 종류의실 수 있습니다. 지 않는 정신이 걷고,-그러나 정말 보는 미-중-나에게 있습니다. 염두에 산책. 의식,100%-에 있습니다.
시간을 보내고 매일을 즐기고 염두에 산책. 당신의 관심으로 떨어 당신의 감각을 흡수하의 풍부한 감각 폭격은 당신. 당신이 산책,통보 당신이 무엇을 보고,듣고,느끼고,심지어는 맛이 있습니다. 에 초점을 맞추는 대신 레이싱 또는 중단 생각,의도적으로 선택하여 주 너의 현재 입니다. 부드럽게 돌아의 세부 사항에 지금이다.
빗방울이…사는 꽃…잎……눈송이의 지상 당신의 발 아래에…감각의 팔을 진동으로서 해변에서 걸어서 갈 수 있는 곳에…느낌의 신선한 공기에 대한 당신의 얼굴입니다.
이러한 작은 것들이 삶에서는 진정한 웅장하고 있습니다. 당신은 것을 발견 할 것이 더 감사하는지,더 많은 당신에 대한 감사합니다. 당신의 마음을 열어하는 생활습니다. 시간을 내부로 표현에 대한 감사의 기적의 성격이다. 을 실천하여 이를 충실히,당신이 마스터의 예술을 적응시키고 당신의 감각을 주의 존재합니다.
“우리는지 알아 무슨 일이 일어날,우리는 무엇입니까? 인생은 항상 우리를 던지는 이 방법 및니다. 는 모험이다. 지 모르고 당신은 끝나는 방법 당신은운 식사를 제공합니다. 그것은 모든 신비,우리가 말할 때 모든 다른에,우리는 단지 자신에 누워있다. 말 없이 대부분 살아?”
-눈의 자녀
